睡觉不要敷面膜

      长时间敷面膜，当心保养不成，反敷出一脸的红肿，搔痒，一名年轻上班族女性，就因为工作忙碌，眼睛易疲劳，每天习惯敷眼膜来舒缓，有一次因太劳累敷着眼膜睡觉，结果隔天醒来两个眼睛肿成“粉肠眼” 。医师提醒，敷面膜或眼膜的时间过长，很容易刺激皮肤，最好不要超过十五分钟。

　　这一名年轻的女性，因为近来工作繁忙，常觉得眼睛疲劳，因此，每天下班回家，都会在眼睛周围敷上冰冰凉凉的眼膜舒压，不

过有一次竟然不知不觉中就睡着了，隔天醒来才发现，两个眼睛周围红肿，搔痒。医师形容，就诊时，她的两个眼睛肿的像“粉肠”一样。

　　人体眼部周围的肌肤构造原本就比较细致，角质层也比较薄，所以对于外界刺激极容易受损，进而产生伤害，如果因为特殊体质，环境变化，压力劳累，眼睛周围皮肤更是容易出现发炎的状况。

　　尤其一旦敷面膜或眼膜的时间过长，她说，由于水分逐渐散失，面膜中的成分浓度变高，就很容易刺激皮肤，加上面膜干燥后，如果还继续停留在脸上，也会导致接触性皮肤炎。

　　敷面膜的时间，每次最好以十五分钟为上限，敷的时间太短会影响效果，但如果太长，角质层过度浸泡在水分中，则会造成皮肤红肿，痛痒，尤其是敏感性肌肤的人，更是要特别小心。

　　除此之外，摘除面膜时，应该顺着汗毛的方向由上而下，才能降低对肌肤的摩擦伤害;医师强调，民众更不要听信一些偏方，胡乱将槟榔叶，柠檬汁，水果，优酪乳等自制面膜涂上脸，以免反造成皮肤伤害。

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